趣健身:徒手健身训练

作者:图书馆    发布时间:2019/4/8 10:29:20    浏览:213

作者:官加荣    出版社:江苏科学技术出版社

    本书帮助你制定适合自身的训练计划,让你面对健身时不会再茫然的无从下手。还有需要特别注意去避免的错误动作书中也有详细展示,帮助你走出健身误区,健康快乐的拥有完美身材。

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